**1.明确需求：**在选择家政和月嫂服务之前，首先要明确自己家庭的需求，比如需要照料小孩、家务清洁、烹饪服务等。根据自己的需求来选择合适的服务类型。

**2.了解服务内容：**在选择家政和月嫂服务机构时，要仔细了解他们提供的具体服务内容，包括服务范围、服务时间、服务费用等，确保服务符合自己的需求。

**3.考察服务机构：**选择正规的家政和月嫂服务机构，可以减少后顾之忧。可以通过查看服务机构的资质认证、客户评价等方式来了解服务机构的信誉和实力。

**4.与月嫂沟通：**月嫂是照顾新生儿以及产后康复的专业人士，选择月嫂时要与她进行充分沟通，了解她的经验、资质和服务态度，确保能够提供优质的服务。

**5.考虑口碑和推荐：**可以通过家人、朋友或互联网等渠道了解家政和月嫂服务的口碑和推荐情况，选择受到好评的服务机构或个人。

在选择家政和月嫂服务时，要根据自己的实际需求和情况来进行综合考虑，选择合适的服务机构或个人，以确保能够得到满意的家庭服务。希望以上建议能够帮助您找到更合适的家政和月嫂服务，为家庭生活带来更多的便利和舒适。